冷え性の原因を探ってみましょう

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冷え性の原因を探ってみましょう
何故冷え性と言う症状が出てきてしまうのでしょうか。その原因は何なのでしょうか。その事象としては血行が悪くなってしまい毛細血管の先の方まで血液が流れない状態になってしまっている事です。人間の身体と言うのは毛細血管を利用して体温を外に逃さない様にしています。しかしその毛細血管に血液がきちんと行かない状態が続いてしまうと、血管が収縮した状態になってしまっている為に冷たくなってしまうのです。色々な冷え性対策グッズ等が出ていますが、先ずは原因を探る事から初めて、その原因に有った対策グッズを使う様にすると良いと思います。
先ずは女性の衣服が原因である事が有ります。ぴったりめの洋服を着る事が有りますが、身体にピッタリと言う事は身体に窮屈な思いをさせていると言う事でも有ります。そうなると血液が毛細血管に運ばれにくくなり冷え性になってしまう事が有ります。ピッタリ目な洋服を着ている人、緩めの洋服を着ている人では体温の上がり方が違う事が分かっている事からも洋服が原因である事が有ります。次に食事が原因である事が有ります。身体を冷やす効果が有る食べ物、血液ドロドロになってしまう食べ物を食べる事で血液循環が悪くなり冷え性になってしまいます。次にエアコンに頼り過ぎている生活が挙げられます。エアコンに頼った生活は体内温度調節を鈍らせてしまう事にも繋がります。その為にいざという時、自分で身体を温める機能が上手く働かずに冷え性になってしまうのです。