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８月２１日の検査結果 （今回 （前回） 最悪数値）
クレアチニン １．４２Ｈ （１．４１Ｈ） １．９４ＨＢＵＮ １３．０ （１４．９） ３３．８Ｈ尿蛋白 － （ － ） ３＋尿潜血 － （ － ） ３＋赤血球 ＜１ （＜１） ２０－２９尿蛋白定量 ＜１０ (＜１０) ８６ＨｅＧＦＲ ４３．０ (４３．３) ３０．９
Ｋ（カリウム） ４．４ (４．１) ５．０総蛋白 ６．９ (７．０) ５．８アルブミン ４．４ (４．４) ３．８LDL １２３ （１２１） ・・・尿酸値 ５．９ （５．９） ・・・血糖 ９４ （１０９） ・・・ 検査結果総括及び主治医３０代女性との会話 主治医は「体調はどうですか？」と聞いてきた。前回と同じアプローチだ。主治医は、このパターンなのだと理解した。歯の事を説明した。抗生物質は、やはり服用した方が良いと言った。菌が廻ってしまう恐れがある。抗生物質と朝一番の尿の泡立ちは関係無い。との意見を頂いた。 私：「カリウムを抑える為に果物を控え果物の缶詰を食べている。フルーツゼリーは、どうなのか？」 主：「この位の数値であれば問題ないです。」 フルーツゼリーは、果物の缶詰と同じ認識で良さそうだと思った。 私：「私と同じような状態の人の10年後とかのデーターはありますか？10年後の数値はどうなりそうですか？」 主：「1０年後ですか、1台をキープするのは難しいと思います。３～５位になっているかもしれません。」 私は、少しショックだった。 私：「そうですよね。糸球体の３分の２がダメになっているんですからね。」 冷静に現実を受け入れる事は、とても重要だ。６５歳位には透析になっているかもしれない。それよりも早いかもしれない。将来の事を考える上で凡そでも分かっていた方が良い。直近の事、数年後の事、１０年後、２０年後の将来予測は必要だ。 主治医は、髪を切っていた、少し長めの方が似合っているなと思った。 今回の検査前には、夜の街での暴飲暴食や外食が多かったが、検査数値には影響は無かったようだ。 腎臓には尿蛋白が マイナス であり続ける事が重要 との事に変わりはない。 腎生検で糸球体を３３個観察し１８が全節性硬化、３が分節性硬化、癒着５、線維細胞性半月体１という状態だった。日本の組織学的重症度でもⅢに属する。今すぐに透析になる事は無いが中長期的に見てハイリスクである事に変わりはない。自分の腎臓の状況を冷静に見つめ受け入れていく事も大切だ。そして、食事の時に自分の腎臓の状況を意識する事も大切だ。 クレアチニン数値は、今回１，４２という数値になった。誤差の範囲内と言えばその通りですが、多少悪化した。クレアチニン数値は１．２～１．４の間で安定している。が、過去６回のクレアチニン数値は、右肩上がりで推移している。良い傾向では無い。腎トレ及び有酸素運動は、とにかく続けていこうと思っている。 BUNは、基準値内。私は、24時間蓄尿をしていないので正確なタンパク質摂取量が分からない。なので、このBUNの数値を参考にしている。基準値内ならOKという判断だ。 BUNの最も良い数値は、１３．８（ H２８０３０８ ）であったが今回は、１３．０という数値だ。最も良い数値を更新した。８月２１日の朝食は、いつも通り納豆で、ご飯少なめでヨーグルト無しだった。が、サバ缶の汁を飲んだ。たんぱく質は、いつもの朝と同じか多少少ない位だろう。ＢＵＮが最も良い数値になった原因は不明だ。 で、気になるBUN ÷ クレアチニン は、１０を下回っている。食事制限が上手くいっているのだろう。この点に関しては良い傾向だ。 前主治医は、継続できるタンパク質制限が大切だ、と言っていた。 一週間は出来るが一生は出来ない、では意味が無い。腎臓病とは、今後も一生付き合っていく事になる。継続していく事が何よりも大切だ。 LDLコレステロールも基準値内。１２０未満を目指したい。 尿蛋白は - を維持。尿蛋白定量は、１０以下なので良好な状態だ。尿蛋白も - + で見るよりも尿蛋白定量で見る方が確実なのでしょう。 私は、透析になりたくないという強い気持ちが原動力になっています。が、透析になっても良い、と投げ出してしまった方なら食べたい物を好きなだけ食べてしまうだろう。生活習慣も改善しないと思う。私は、透析にはなりたくないし、まだまだやりたい事も沢山ある。そして、この手で実現したい事もまだまだある。なので出来る限りの事をやろうと思っている。
アルブミンは、前回と同じで基準値内の中央値位です。 検査項目の１つであるアルブミンも、かなり重要な数値です。詳しくは、当ブログ2016-09-18 16:55:12 をご覧願います。死亡・老化・がん等の病気リスクを決定づける「究極の」体内栄養があった！
https://ameblo.jp/toyatoyaman1/entry-12201168959.html 総蛋白は、前回と同じで基準値内。 クレアチニン数値は多少悪化したものの全体的には安定している状態だと思う。が、次回こそはクレアチニン数値を下げたいと思っている。禁煙、食事制限、運動療法、腎トレ、投薬療法、そして扁桃摘出・ステロイドパルス療法の相乗効果も関係しているのだと思います。 カリウム（K）の数値も基準値内ですが、上がりやすい時もあるので注意していこうと思っている。野菜の湯でこぼしや水に浸す等のカリウム抜きをしてくれる妻には感謝だ。下記のサイトは参考になります。 https://www.matumoto.info/shokuhin/solt/ka-egg.html 何事もそうですが、初めからダメだと思って、何もしなければダメなままです。 可能性があるなら、その可能性に掛けてみる。 そして、実際に行動してみる。 その行動を諦めずに継続して行う。 可能性は、０ではありません。 クレアチニンも改善する。 実際、私も改善した一人です。 以前、前主治医は、クレアチニンが改善する事は無い、と言った。 が、現実に間違いなく最悪数値よりも改善している。 皆さん、決して諦めないで下さい。 私の腎臓は、４３
．０％の機能を維持し比較的安定した状態なのだろう。寛解の状態を今後も維持していきたいと思う。 扁摘・ステロイドパルス、そして、腎トレをしていなかったら、今の数値を出す事は出来なかったと思う。やっていなかったら、数値は悪化を続けていただろう。主治医の言った通りあの当時から４年後位（平成３１年６月頃）には透析になっていたかもしれない。
腎生検の結果（主治医の鎮痛な表情）https://ameblo.jp/toyatoyaman1/entry-12066413271.html
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上記のブログを読んで頂きたい。まさか、ここまで良くなるとは思ってもいなかった。扁嫡・ステロイドパルスをしても、まず効果は期待出来ない、と言われたが、結果はすこぶる良好であった。扁嫡・ステロイドパルス療法をやろうか・やるまいか悩んでいる方は、経験者として間違いなくやった方が良いと思います。可能性に掛けてみる事も大切だと思います。但し、副作用は覚悟して下さい。
平成２１年１月１４日の健康診断にて尿潜血が初めてプラスになってから、治療を開始したのが平成２７年５月からです。６年以上の月日が経過してからの治療開始となりました。当ブログタイトルにもなっているように、当初、透析まであと４年と宣告され悲観的になっていましたが、それでも、出来る事はやってきました。それまで吸っていたタバコもスパッと止めました。ウォーキング等の有酸素運動も始めました。腎臓に良いと言われているなたまめ茶もたまに会社で飲んでいます。同じく腎臓に良いと言われているもずくに酢ショウガをかけて毎朝食べています。そして、何より腎トレ等の効果が大きいと思います。 可能性があるなら諦めず全てをやってみるべきだと思います。 諦めずに努力して可能性に掛けてみる事が大事なんだと思います。 治療中の方、決して諦めないで下さい。全ての病気の方が快方に向かう事を願っております。 そうそう、これです↓↓↓
ここに腎トレの方法が記載されています。雑誌名は、「わかさ（平成28年）９月号」です。定価６４０円です。株式会社わかさ出版より発売されております。ネットでも購入出来ますので、まだの方、騙されたと思って購入してみて下さい。継続して腎トレ等をやれば効果が期待できるかもしれません。個人差はあると思いますが、私には確実に効果がありました。 睡眠時夜間尿が多いと３回あったのが、今では０回～１回（たまに２回）に減りました。腎臓が良い傾向にあるな！と思っていました。検査結果で悪化していない事が今回も実証出来て、良かったです。 そして、取材を受けた記事が掲載されている雑誌「わかさ（平成29年）5月号」から、腎マッサージ を継続して行っています。定価６５０円です。株式会社わかさ出版より発売されております。ネットでも購入出来ますので、まだの方、騙されたと思って購入してみて下さい。継続して 腎トレ・腎マッサージ 等をやれば効果が期待できるかもしれません。 腎臓病保存期の方が、努力を継続して透析にならない事を願っております。または、1日でも透析を遅らせる事が出来るよう願っております。一人でも多くの方が、快方に向かう事を強く願っております。決して諦めないで下さい。私も毎日続けていきますので。 今後も、食事制限を心がけ、ウォーキングやストレッチ等の有酸素運動プラス腎トレ等を続けて行こうと思っています。
私の最終目標は、２０２０年の東京オリンピックまでにクレアチニン数値を基準値内に戻すことです。
継続は、力なり 次回の検査数値の目標は、前回と同じくクレアチニン数値の改善になります。 にほんブログ村 IgA腎症等に関してのコメント や メッセージお気軽にどうぞ。
ご希望があれば、個別に返信いたします。toyatoyaman.1@gmail.com
だれが「ショウガ」を殺すのか
皆でやって来たのはアンバサダーホテル内、ハイピリオンラウンジ コレはお好み焼き？？？ ・・・な、夏祭りケーキセットをいただきに！ すごーーい！お好み焼きソックリなのに、甘いケーキ 紅ショウガ（オレンジピール）目玉焼き（ホイップクリム＆マンゴーゼリー）マヨネーズ（ホワイトチョコ） 麺の中にはパイナップルがゴロゴロ ヘラで切って食べるのも楽しいし、とっても美味しいケーキでした お供の夏のお嬢さん あ、見た ★ご訪問ありがとうございました★下のダッフィー＆シェリーメイを1回ずつクリック頂けると嬉しいです。にほんブログ村 ディズニーランド＆シー人気ブログランキング ディズニーリゾート ほぼほぼダフメイTwitterもやってます @duffduff_hdm