冷え性対策【腹巻き】

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冷え性対策【腹巻き】
「腹巻き」も冷え性対策グッズとしては良い対策グッズだと思います。自分のお腹をちょっと触ってみてください。座り仕事やあまり身体を動かさない人は結構温かい人が多いと思います。でもこうした方がちょっと運動をして汗をかいた場合、そのお腹はどうなっていると思うでしょうか。もし冷えている様でしたら冷え症であると思ってもらって良いと思います。冷え性の症状は手先や足先だけじゃなくて、お腹で有る事も有ります。運動をして身体が温まっているはずなのにお腹が冷たいと言う場合は、身体の芯から身体が温まっていない証拠なのです。例えばですが夏等暑い季節の時は皆冷たい飲み物を飲んだり、身体を冷やそうとして涼しい風にあたったりします。温めて冷やしてを繰り返す事で、新陳代謝が悪くなってしまい血行不良に陥ってしまうのです。そうなると身体が芯から温まりにくくなりお腹が冷えてしまう事に繋がります。手先や足先は冷たいのが気づきやすいですが、お腹が冷たいってなかなか気がつきにくいですよね。そこでお腹の冷え性対策として効果的な対策グッズが「腹巻き」です。もし夜寝ていてお腹を冷やしてしまって、朝起きた時にだるいなと感じる場合が有ったら、腹巻きをして寝てみて下さい。全然朝の起き方が変わってくると思いますよ。また最近は腹巻きも機能性を付けている物が多く、遠赤外線効果やゲルマニウム効果が有る等、より効果的にお腹を温めてくれる腹巻きが有ります。またデザインも可愛いのが多いですので、是非一度お腹の冷え性対策グッズとして使ってみてはいかがでしょうか。