冷え性が女性に多いのはなぜでしょうか

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冷え性が女性に多いのはなぜでしょうか
比較的男性より女性の方が冷え性になる確率が高い様な傾向が有ります。それはなぜなのでしょうか。
先ずは自律神経が乱れる事により、女性ホルモンのバランスが乱れる事になり、その結果冷え性になる事が一番大きな原因ではないかと思います。特に妊娠中、更年期になった女性が女性ホルモンが乱れやすい傾向にあるようです。また無理なダイエットをする事も生理不順になってしまい冷え性を引き起こしてしまう事も有りますので注意が必要になります。その次に女性が着る洋服にも冷え性を引き起こす原因が有る様です。男性は身体にゆとりがある服を着る事が多いと思いますが、女性の場合は身体にピッタリした服を着る事が多い様に感じます。身体にピッタリする洋服と言う事は、身体を締め付ける結果になり、血行不良を引き起こしてしまう事が有るみたいなのです。また薄着をするのも身体を冷やす原因となる為、女性が冷え性になる可能性が高いみたいなのです。次にダイエットです。女性でダイエットをする人は多いと思いますが、その事が引き金となって低血圧になる人も多い様です。そうなると血液を体中に運ぶ力が少なくなり、体力も低下してくる様になります。また食事制限をしてのダイエットをする事で栄養不足にもなりがちになる為、貧血を起こしてしまう場合が有ります。これもまた冷え性を引き起こす原因となるのです。冷え性対策グッズはたくさん有ります。こうした理由で冷え性になる女性が多いので、適切な対策グッズを使って行く様にしましょう。