【冷え性改善】冷えは足先から変えるべし【ゆらトレ】
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【今回の動画】
冷え性って辛いですよね、、、
体温は私たちの体のOSみたいなものだから、体温が上がって初めて
痩せたり、健康になります。
捉えどころのないように思える冷えですが、生活の一つ一つを見直していけば必ず改善に向かっていきますので、一緒に頑張りましょう！
足裏マッサージに使ったミニボール
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