【冷え性改善】原因はお腹の冷え！お腹を冷やす４つの要素とその対策
冷え性の原因はお腹の冷えにあって、その冷えを作る要素は４つある。
この動画を見ると、４つの要素と何故お腹が冷えると末端の冷え性に繋がるのかがわかるので、それを理解した上で、最後に紹介してる改善ワークをやると、その効果が格段に変わります！ぜひお試しを！
#冷え性 #対策 #セルフケア
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解剖学画像の引用元：ヒューマンアナトミーアトラス・・・続きはこちら⇒【冷え性改善】原因はお腹の冷え！お腹を冷やす４つの要素とその対策