ウルトラ蒸し生姜の作り方【冷え性対策に！】干し生姜のレシピを紹介。
NHKあさイチでも話題になった『ウルトラ蒸し生姜』のレシピです。
蒸すことでショウガオールという体を温める成分が増えるので、冷え性対策にもおすすめの調理法です。
蒸した後1日～数日かけて干して水分を抜き干し生姜にして使います。
効果をよりアップさせたい場合は圧力鍋で蒸してください。
スーパーウルトラ蒸し生姜、として話題になりました。
圧力鍋は140パスカルがおすすめです。
圧力鍋はないけれど、効果はアップさせたい！という方は蒸す時間を2時間に長くしてください。
その場合は水を途中で足すのを忘れずに。
簡単にできるので是非！
詳しいレシピや使い方、効果はブログでも詳しくご紹介しています。
是非ご覧ください。
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