冷え性から体を守る冷え性対策
冷え性にはコレ！血流をよくするには身体の力をヌくことが必要だった？！【健康】
自律神経という言葉が最近よく聞かれるようになりましたよね。
交感神経が優位だとどうしても身体に力がはいっているんですよね・・
力が入っていると血流が悪くなりますけど、力をヌく状態を忘れてしまっている人が結構いるんですよね。
意識的に身体の力を抜いて副交感神経を優位にして、身体の隅々まで血を通してあげましょう。
＃健康 #冷え性 ＃血流・・・続きはこちら⇒冷え性にはコレ！血流をよくするには身体の力をヌくことが必要だった？！【健康】
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