【3分で冷え性改善】手足の冷えを改善するエクササイズ
手足が冷えやすい人におすすめしたいエクササイズをご紹介します。冷え性を改善したいと考えている人、必見です!
末端をポカポカさせることができるので、一緒にチャレンジしてみてくださいね♪
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【出演・監修】武田敏希(e-stretch)
【出演】夏瀬ゆの(女優)
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★武田先生が教える筋膜リリース動画もチェック!
【プロが解説】筋膜リリースでスッキリ太もも痩せ!【武田敏希先生】
https://youtu.be/wH2BCRvgtEM
【プロが解説】筋膜リリースで足のむくみを解消しよう!【武田敏希先生】
https://youtu.be/cFXQK7IvloM
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★Spolay(スポレー)とは
見れば心が動きだす。毎日をアクティブに美しく過ごしたい女性のための情報を動画でお届けします♪
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